止鼻血：当流鼻血时，可将毛巾用冷水浸湿，敷于前额，即可止鼻血。
    明目：眼睛喜冷怕热，用流动冷水流脸，则头清目明。长年坚持，既可减少沙眼发生，又可保护视力，增强眼睛对疾病的抵抗力。
    治扭伤：四肢扭伤，局部淤血或按之肿硬，可立即用冷水浸敷，能使断裂血管较快闭合，控制血肿加重，并止血镇痛。
    防感冒：坚持冷水浴和用冷水洗脸，可增强体质，增强抗寒力，预防感冒。
    治牙疼：牙疼时，可不断地口含冷水，即有镇痛作用。(《科技译报》)