老子曰：“上德若谷”。这是形容具有崇高道德的人胸怀如同山谷一样深广，可容纳一切。今天我听了道德讲堂，使我对“上德若谷”这个成语有了新的理解和认识。
    我们首先听了《公民道德歌》其中有一句是对“上德若谷”做了最好的诠释。“道德重如山，道德贵似金”。说的没错，道德是人们基本的财产，它非常的贵重，无法用钱来衡量，
    就算是一个人再穷也罢，只要是他道德高尚，他仍然是一个富有的人。如果我们抛弃道德，
    你就是一无所有，那些所谓金钱物质上的贵重根本不是贵重，它只会误导人失去道德，你只要失去了道德，就等于失去了一切。
    接下来，老师给我们放了一个片段：他，就是“2012感动中国人物”陈斌强。他只是个普通的语文老师，然而他的事迹却是那么华丽。他生长在农村，而工作地点在30公里外的县城里，可是有一天，她的母亲得了严重的老年痴呆，失去了生活自理能力，为了能更好的照顾母亲，他决定要带着母亲上班。他拿一根破烂的却很结实的布条将母亲绑在自己身上，然后每天骑着电动车来回上下班。其实看起来是一件简单的事，可是做起来并没有很容易，年复一年，日复一日的，每天坚持带着母亲骑电动车来回上下班。不容易，实属不容易，可是对于孝子那便是举手之劳，父亲母亲从小将我我们一点一滴抚养大，其中有多少流泪和心酸呐！没有任何怨言，这就是母亲父亲的伟大之处。我们是不是也应该报答他们呢？不管生活有多么艰苦，父母都是含辛茹苦抚育我们，就算现在如何报答，也不及父母对我们的恩德。父母老了，我们大了，父母皱纹深了，两鬓白发多了，身体也逐渐走向下坡路，我们是不是更应该报答他们呢？也许一个吻，一句安慰就是对父母莫大的关怀。所以我们就要多体贴父母，帮父母做一些力所能及的事情，可以试着做一做父母曾为我们做过的事儿，来体会父母的辛苦。
    报答。也是一种道德！不仅对父母，对老师，对同学，对曾经帮助过你的人，都用报答温暖他们。你温暖了别人，其实也温暖了你自己。
    还有一个关于道德的故事：艾起，和他的妻子周月华。周月华，虽然腿残疾，这并不能阻挡她为村民的关怀，她在村子里开了一个卫生室，她只有靠拄着拐杖行医，起初时，她也想过要放弃。知道她遇到了她的丈夫——艾起。结婚后，无论是跋山涉水，无论是刮风下雨，艾起背着妻子周月华，行医路上从此多了一个人的身影。
    道德很简单，很平常，就在我们身边徘徊，扶奶奶过马路，将地上的垃圾放到垃圾桶，给身后的人扶一下门，一个简单动作，就是道德，只要你去观察总会有的。你帮助别人后的喜悦，被你帮助后的人的喜悦，每一个人脸上都洋溢着快乐，那这个世界就会变成快乐世界。
    道德也包括很多：爱国、母爱、诚信、奉献、谦虚等，都是道德，蜀汉昭烈帝刘备说过：莫以善小而不为，莫以恶小而为之。意思是说：不要因为好事小就不做，更不能因为不好的事就去做。道德如同剑，只要你肯磨，你就会愈发光亮；道德如同钢，只要你肯锻造，你就会愈发辉煌。
    “不积跬步无以至千里，不积小流无以成江河”。因此，我们从现在开始就注重道德，做一个有道德的公民，从身边的小事做起，积少成多，聚沙成塔，慢慢的就会成为一个有道德的人。这节《道德讲堂》使我受益匪浅，所以我也要将今天所学到的知识运用到以后的生活当中。