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锡林浩特六中开展高三心理减压户外拓展活动
高考是学生生涯的重要阶段,良好的心态调节与心理放松,对于每位学生的整体学习状态与临场发挥尤为重要。5 月7日上午,为助力考前心态调节,树立考生坚定信心,激发自我潜能,锡林浩特六中学生发展中心王小东和李铁镔两位老师带领高三18班学生来到户外拓展场地,开展了以“释放压力,轻松迎考”为主题的高三减压心理拓展活动。
两位老师为本次活动安排了“桃花朵朵开”、“水果蹲”、“盲目障碍”、“相互依存”等心理活动,在老师的引导下,学生积极参与,在活动中放松心情,在协助中感受集体的力量。整场活动历时近一个小时,让高三学生在紧张的备考冲刺学习中放松了身心,释放了压力。
“盲目障碍”活动中,带着眼罩的“盲人”同学走上了“独木桥”,“盲人”的每一步都需要身边同伴的耐心的指引和鼓舞,犹如我们身边每一位帮助过我们的人对我们的鼓励和支持,通过训练使得每位同学学会信任与帮助,实现了心灵的碰撞。
“相互依存”活动中,高三学子们紧紧牵着同伴的手,全身心投入到活动当中,感受着游戏放松的乐趣,体验着挑战难题的快乐。
种下思想,收获行动;种下行动,收获成长;种下成长,收获命运。我们都坚信,活动之后,高三学子们一定能用更加饱满的热情,更为充沛的信心全身心地投入最后的冲刺中,在即将到来的高考中创造辉煌!在以后的人生道路上扬帆远航!
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