随着新冠病毒席卷全国，此刻医护人员、武警官兵、疾病防控等工作人员们正争分夺秒挽救生命，向冲在第一线的英雄们致敬！作为普通人，面对疫情，我们能做的是做好个人防护，减少病毒感染的风险，不给社会添乱。

宅在家里，孩子大人有了更多的共处时间，是和谐、美满地度过这个特殊时期，既为社会做贡献，又很好地增进亲子关系，还是相看两厌，各种嫌弃，鸡飞狗跳，此时极易滋生亲子问题，恶化亲子关系。

特殊时期，给宅在家里的家长朋友们几点建议：

父母为孩子做出榜样就是最好的教育

孩子是看着父母的背影长大，每个孩子都是研究父母的专家。许多父母特别在意自己对孩子讲了哪些道理，似乎这才是家庭教育，实际上，对孩子影响最深的是父母怎样做，其次才是父母讲了什么。所以，父母为孩子做出榜样就是最好的教育。

在防控疫情期间，对父母们的榜样作用更是一个挑战。比如，您是否遵守政府关于防疫的有关规定？是否出门戴口罩？是否主动申报去过什么城市或乘坐过什么交通工具？当需要您支援防疫前线的时候您是否勇敢前往？等等。当父母在做的时候，不要忘记背后有一双明亮的眼睛，那是孩子在观察和判断，而这是最为深刻的家庭影响。

父母要给予孩子积极的解释

积极心理学有一个概念叫作解释风格，积极的解释风格是把困难解释为暂时的、偶然的、非人格化的，认为困难是可以改变的；消极的解释风格是把困难解释为永久的、普遍的、人格化的，认为困难是不可改变的。面对防控疫情，在孩子面前不宜怨天尤人，不宜悲观失望，而应该告诉孩子，只要有科学的态度和齐心协力的行动，疫情是可防可治的，一切都会好起来的。

要耐心告诉孩子什么是新冠病毒？它是怎么发生的？通过什么途径传播？如何有效预防？有哪些信息是虚假的？等等。如今媒体发达，信息海量，有心的父母不难收集，因为自己也是需要了解的。和孩子一起收集信息，一起分析讨论，也是简便有效的方法。这样学到的知识让孩子真正受益。

在积极的解释中，尤其值得与孩子讨论钟南山等一大批杰出医生的勇敢负责的精神，还有全国各地的无私驰援，这些都是极好的榜样教育，也是富有现实感的价值观引领。

长时间居家也需要丰富多彩的生活

防控疫情期间，最好的对策是大家尽可能居家生活，减少外出，尤其是不到人多的地方去。这既是保护自己，也是关爱他人与社会。但是，这样的生活时间长了，许多成年人受不了，好动的孩子更难以忍受。其实，居家生活也是奥妙无穷的，如果安排得当，完全可能度过一段美好而受益的时光。

实际上，家庭教育的本质特点就是生活教育。如著名教育家陶行知所说，好的生活就是好的教育，坏的生活就是坏的教育。所以，可以安排丰富多彩的家庭生活，如阅读、写作、游戏、运动、家务劳动、艺术创作等等。

居家时间长一些，如果能培养孩子学会做饭和洗衣服，将使孩子终身受益。党和国家已经将劳动教育列入教育方针，倡导德智体美劳五育，国内外大量的调查研究都证明，孩子养成劳动习惯，长大后更可能具有责任心，也更容易适应家庭生活和职场工作的需要。